Ich habe schon mein Leben lang Probleme mit meinem Gewicht und die Tatsache dass die Umwelt immer auf einem herumhackt, wenn man keinem „Ideal“ entspricht hat mich so weit gebracht, dass essen zu einer psychischen Belastung wurde. Ernährungsberatungen endeten in „im Grunde wissen sie alles, ich kann ihnen eigentlich nicht weiterhelfen“
Ich wusste, ich brauche etwas, das auf der psychischen Ebene ansetzt und mir endlich den Druck nimmt von „das darfst du nicht“
Kurz vorm Verzweifeln, weil es einfach nichts Konkretes dazu gibt, sind mir plötzlich Lisa und Sebastian empfohlen worden. Nach dem ersten noch etwas skeptischen Call, hab ich mich aber sehr rasch FÜR das Programm entschieden.
Und was soll ich sagen? Es war genau das, was ich gebraucht und gesucht habe!
Essen hat sich in meinem ganzen Leben noch nie so leicht und frei angefühlt.
Das Programm ist super aufgebaut. Es behandelt einfach alle Bereiche, die man braucht um zu sich selbst zu finden, um mit dem Körper und dem Essen Frieden zu schließen. Um zu lernen wie man mit dem Körper arbeitet und nicht gegen ihn. Wie man in Einklang mit sich selbst kommt und auf Körpersignale hört.
Ich war anfangs skeptisch ob es wirklich so ein Gamechanger ist, wie Lisa und Sebastian erzählt haben. Jetzt, noch mitten auf meiner Reise, kann ich aber bereits sagen, es hat sich so viel verändert, dass ich jetzt WEIß, dass es lebensverändernd sein kann, wenn man sich voll drauf einlässt.