39 MINUTEN VIDEOTRAINING
Emotionales Essen überrollt dich?
Deine Disziplin ist der Schlüssel, nur ganz anders als du denkst.
Du erfährst:
Was der größte Fehler ist, den Frauen beim Thema emotionales Essen machen.
Warum Essenspläne langfristig scheitern und wo du stattdessen ansetzen solltest.
Wie du es schaffst, deinen Körper nicht mehr ständig zu kontrollieren, sondern ins Körpervertrauen kommst.
Warum intuitives Essen für dich (noch) nicht funktioniert.
Was der erste konkrete Schritt raus aus dem Kreislauf aus Kontrolle, Heißhunger und Schuldgefühl ist.
Unser Erfolgskonzept
In über 300 Coachings haben uns Frauen erzählt, sie hätten zu wenig Disziplin & Durchhaltevermögen und würden deshalb immer wieder ins emotionale Essen zurückfallen. Jedes einzelne Mal hat sich herausgestellt, dass der Fokus auf Disziplin das Problem nicht nur nicht löst, sondern es sogar verschlimmert.
Mit unserem Konzept haben diese Frauen gelernt, ihr System von Grund auf neu aufzubauen. Sie haben aufgehört, gegen die Wellen des emotionalen Essens anzuschwimmen und stattdessen das Meer beruhigt.
Wenn du das auch willst, lass uns gemeinsam tiefer blicken.
Deine Webinar Hosts.
"Das Gegenteil von Kontrolle ist nicht Kontrollverlust, sondern Vertrauen."
Weil wir beide wissen, wie es ist, jahrelang mit Essen, Gewicht und dem eigenen Körper zu kämpfen. Wir haben nicht nur studiert, wir haben es erlebt. Mit allen Höhen und Tiefen. Diäten, Rückfälle, Scham, der Wunsch nach Kontrolle, das ewige „ab morgen wird alles anders“.
Heute sind wir Psycholog:innen und begleiten Menschen auf einem Weg, den wir selbst gegangen sind. Unser Ansatz verbindet fundiertes psychologisches Wissen mit persönlicher Erfahrung.
Starte jetzt
Trage dich jetzt ein und
sichere dir deinen Platz im Videotraining.
